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天冷静脉曲张患者要怎么做好护理——北京华科医院刘继前

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发布时间:2017-10-11 11:19:16 - 浏览量:(次) - 新宝6下载app:(0个)
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春夏养阳,秋冬养阴
人体顺应四时阴阳变化之规律,
就必须自入秋之后开始养护阴气。
因此,对于静脉曲张患者来说,
秋冬季是一个危险的季节。
  天冷的季节是静脉曲张高发的季节,寒冷使患肢血管收缩或痉挛很容易加重病情的。因此对患者来说,一定要做好日常的护理工作,这对疾病的恢复有一定的帮助的。
  那么这个时期的静脉曲张患者要怎么做好护理呢?
  一、护理静脉曲张的方法如下
  1、充足的睡眠,睡觉是养生第一要素。静脉曲张患者睡觉的时间应是晚上21:00,否则第二天没精神。
  2、防寒措拖,在低温环境中,要配好防寒的服装、帽、鞋、手套等。静脉曲张患者手脚部位不可裹紧,以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。
  3、强身健体,静脉曲张患者冬季进行适当的体育锻炼,可以舒展筋骨,流通血脉,又能增强保暖防寒。
  4、饮食方面,静脉曲张患者尽可能宜清淡而富有营养,多进食新鲜蔬菜、水果等,可选择山楂、油菜、赤小豆等活血食品,还可选择牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物,以温通经络。
  5、如果能坚持每天快速步行4次,每次15分钟,就可以有效地防治静脉曲张患者。
  二、能被忽略的护理要点
  1、静脉曲张患者保持正常体重,以免因超重使腿部静脉负担增加。
  2、经常抬高双腿,要高于心脏水平,并维持膝盖弯曲,以促进腿部血液循环。
  3、静脉曲张患者每晚检查小腿是否有肿胀情况。
  4、忌下肢长时间下垂不动,会血液循环不畅。
  5、静脉曲张患者戒烟戒酒。
  6、保持脚及腿部清洁,避免受伤。
  温馨提示
  在我们日常生活中会无可避免的患有很多种疾病,而我们要是对其能够进行一定的了解,就能在病发前期的时候提前知晓,这样就可以避免加重病情,及时得到治疗。

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  • 春夏养阳,秋冬养阴
    人体顺应四时阴阳变化之规律,
    就必须自入秋之后开始养护阴气。
    因此,对于静脉曲张患者来说,
    秋冬季是一个危险的季节。
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